GRAVIDANZA

Il periodo della gravidanza è, e deve essere, un momento in cui dobbiamo prenderci cura di noi stesse, coccolarci ed essere doppiamente responsabili. Probabilmente è la fase in cui avremo più lavoro da fare su di noi, un momento in cui dobbiamo lasciare che il nostro corpo si trasformi ed evolva, ma anche in cui la nostra mente deve restare serena per affrontare tutto con la massima consapevolezza e maturità. Solo così il recupero nella fase post-partum sarà il più efficace e armonioso possibile.

Le cure, l’alimentazione, la nostra serenità e l’equilibrio dell’ambiente che ci circonda saranno fondamentali per prepararci a un periodo di meravigliosi cambiamenti!